Fomentar el bienestar emocional, la expresión de las emociones y la concienciación sobre la salud mental entre alumnos de todas las edades. Este ha sido el objetivo de British School of Valencia con la celebración del Mental Health Awareness Week, basado en un completo programa de actividades.
Entre las iniciativas desarrolladas destacó la participación del Club de Correspondencia (Correspondence Club), cuyos alumnos visitaron a los cursos de Year 1 y Year 2 para leerles una selección de cuentos centrados en las emociones, abordando aspectos como la ansiedad o el bienestar emocional. Tras la lectura, se organizaron pequeños grupos de conversación en los que los alumnos mayores acompañaron a los más pequeños en la reflexión sobre los temas tratados, subrayando la importancia de reconocer y expresar las emociones desde edades tempranas.
Paralelamente, los alumnos de Year 7 y Year 8 participaron en una competición solidaria con el objetivo de recaudar fondos para un viaje educativo a York, previsto para el próximo mes de abril. En este viaje participarán 12 alumnos del Club de Correspondencia, acompañados por dos profesores, y permitirá al grupo visitar el NHS Mental Health Trust, con cuyos profesionales ya han colaborado en proyectos anteriores. Durante la estancia, los alumnos participarán en distintas actividades formativas y visitarán de manera presencial los estudios de radio que anteriormente conocieron de forma virtual al participar en uno de sus programas.
Para alcanzar el objetivo de recaudación, los alumnos pusieron en marcha diversas iniciativas creativas, como rifas, la venta de pulseras y piezas artísticas, así como un reto colectivo en el que uno de los cursos trató de batir un récord interno construyendo la estructura más alta posible utilizando barcos de papel de origami elaborados por ellos mismos. El grupo que consiguió recaudar más fondos fue premiado con un mental health afternoon, una tarde dedicada al bienestar en la que sustituyeron las clases habituales por actividades como ver una película, compartir una merienda saludable y participar en propuestas relacionadas con el cuidado emocional.
El broche final de la semana tuvo lugar el viernes 13 con la celebración de la Mental Health Fair, el evento central de esta iniciativa. La feria, organizada por el Club de Correspondencia, contó con distintos puestos de venta de productos relacionados con el bienestar, como pelotas antiestrés, pulseras y juegos diseñados para ayudar a la gestión emocional. Además, los grupos de alumnos que participaron en la recaudación de fondos durante la semana dispusieron de su propio stand para continuar con la venta de estos productos, destinándose íntegramente todo lo recaudado al viaje a York.
Consejos prácticos sobre salud mental
Junto a los puestos de venta, la feria incluyó espacios informativos y experienciales en los que los alumnos recibieron consejos prácticos sobre salud mental. Entre ellos se encontraron sports stations con juegos para canalizar emociones, talleres para aprender a fabricar pelotas antiestrés y espacios explicativos sobre la figura del ‘agony aunt’.
Esta última es una nueva iniciativa impulsada por el Club de Correspondencia, en la que una persona responsable responde a los problemas o inquietudes de otros alumnos. Los cuatro miembros más veteranos del club fueron los encargados de presentar este proyecto durante la feria. Para garantizar la privacidad y la salvaguarda, los mensajes fueron anónimos y únicamente la profesora responsable tuvo acceso a su contenido en caso de ser necesario.
“El Mental Health Awareness Week es una gran oportunidad para que nuestros alumnos comprendan la importancia de cuidar su salud mental y la de los demás. La implicación que están demostrando en todas las actividades es extraordinaria: no solo participan, sino que lideran iniciativas, colaboran entre etapas y muestran una gran sensibilidad y compromiso con el bienestar emocional. Es muy inspirador ver cómo estas experiencias les ayudan a desarrollar empatía, responsabilidad y conciencia social”, destaca Sarah Barker, profesora de BSV y encargada de las iniciativas.
