Fomentar el bienestar emocional y la salud mental de su alumnado. Este ha sido el objetivo principal de British School of Valencia (BSV) con motivo de la Mental Health Awareness Week, durante la que se han desarrollado distintas actividades, talleres y eventos. Esta iniciativa, que se celebra anualmente a nivel internacional, tiene como objetivo sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de cuidar la salud mental y de crear espacios donde el diálogo y la gestión emocional sean una prioridad.
El lema de esta edición –centrado en cómo pequeños gestos cotidianos pueden tener un gran impacto en nuestro bienestar– ha servido de guía para la planificación de talleres, asambleas y dinámicas educativas diseñadas para cada etapa académica. Desde los más pequeños de Infantil hasta los alumnos de Secundaria, toda la comunidad educativa ha estado implicada en una semana de reflexión, creatividad y conexión emocional.
Conexión entre salud mental y familia
En la etapa de Infantil, los niños trabajaron la conexión entre la salud mental y la familia. Durante la semana, compartieron reflexiones sobre los distintos tipos de familia presentes en el aula, explicaron por qué quieren a sus seres queridos y hablaron sobre cómo se tratan los unos a los otros. Además, los alumnos más mayores de Reception elaboraron tarjetas y dibujos enmarcados para llevar a casa como muestra de afecto hacia sus familias.
En Primaria, se organizó una asamblea dirigida por la subdirectora del centro, quien explicó de forma sencilla y participativa qué es la salud mental, por qué es importante y cómo se relaciona con el sentido de comunidad. Los estudiantes reflexionaron sobre las distintas comunidades de las que forman parte, como la familia, el colegio o los equipos deportivos, y realizaron ejercicios para identificar cómo estos grupos les ayudan a sentirse apoyados y a establecer nuevas amistades. En una de las actividades, expresaron mediante palabras y dibujos cómo se sienten al formar parte de estas comunidades.
En Secundaria, el alumnado profundizó en la salud mental durante sus clases de PSHE (Educación Personal, Social, Sanitaria y Económica). Las actividades incluyeron la creación de pósteres de agradecimiento dirigidos a compañeros y profesores, la expresión de motivos que les generan felicidad y la difusión de mensajes positivos para toda la comunidad educativa. Uno de los momentos más destacados fue la Feria de la Salud Mental, organizada en el auditorio del colegio. En ella, los estudiantes diseñaron y dinamizaron diferentes estaciones temáticas con actividades centradas en el bienestar emocional.
Un mundo lleno de desafíos
El colegio reconoce que los desafíos actuales, como el uso excesivo de pantallas, el estrés académico o la falta de tiempo en familia, pueden afectar negativamente al desarrollo emocional. Para contrarrestar estos riesgos, BSV impulsa una educación integral que combina programas de resiliencia, educación emocional y uso responsable de la tecnología, además de promover hábitos saludables y una red de apoyo psicopedagógico.“
En British School of Valencia creemos firmemente que el bienestar emocional es tan importante como el éxito académico. Por ello, trabajamos cada día para crear un entorno donde los alumnos se sientan seguros, respetados, queridos y valorados”, indica Jake Capper, director del centro.
